Quanto tempo è necessario attendere per sorbire una tazzina di caffè appena svegli?

Bere caffè appena svegli non è salutare. Sarebbe meglio attendere un’ora o più per sorbirne una tazzina, in quanto ingerire caffeina a stomaco vuoto conduce a essere più nervosi e irritabili; oltretutto il caffè è una bevanda acida e potrebbe irritare lo stomaco con rischio di gastrite e bruciore di stomaco. Meglio berlo dopo una brioche.

22 aprile 2024  

 

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