Associazione culturale La Rucola
a cura della Farmacia Filipponi Citrus aurantium Citrus aurantium Fiori, foglie e corteccia del frutto fanno perdere peso e aumentano il rapporto tra massa magra e grassa. Il Citrus aurantium produce un frutto che, durante la sua fase di maturazione, contiene preziosi principi attivi. E’ stato rilevato che a determinati stadi di maturazione il frutto è particolarmente …
LeggiLa ricetta con il Bimby, ideale per una cenetta all’aperto, sul terrazzo o in giardino E’ arrivata l’estate e, con essa, la voglia di stare all’aria aperta e, per gustare al meglio la frescura della sera dopo l’afa del solleone, anche il desiderio di cenare fuori. Un piacere ancora più intenso se condiviso con gli amici e i familiari, …
Leggipuò essere coltivata o selvatica La rucola, o rughetta, è una pianta erbacea della famiglia delle Crocifere. Ha foglie lunghe e profumate e si caratterizza per il sapore piccante e amarognolo. A livello nutrizionale la rucola è un alimento importante perché ricco di vitamine A e C, e sali minerali come fosforo e ferro. Le varietà Esistono due varietà di …
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Come animare un centro storico per tre giorni di fila servizio di Fernando Pallocchini riprese e montaggio di Cinzia Zanconi
LeggiEcco cosa c’è da fare Abbiamo a Macerata, attive, oltre 350 associazioni di varia natura: teatrali, sportive, culturali, musicali… e con un panorama così variegato ci si dovrebbe aspettare che, tra un incontro e un convegno o tra una mostra e una esibizione, per l’intero corso dell’anno la città sia pervasa da una moltitudine di iniziative. Pertanto (se ogni …
LeggiAttività sportiva in classe Il nuovo professore di Educazione Fisica, aitante e di aspetto giovanile, entrò in classe. Tutti in piedi! Fece cenno di sederci poi si mise seduto pure lui. La prima ora di Educazione Fisica d’inizio anno scolastico si svolgeva in classe. Il professore staccò le ultime pagine di un quotidiano sportivo e cominciò ad appallottolarle. Perché? …
Leggidi Cisirino Quanno li vecchj se rencojonisce no’ ne ‘cchjappa più tante tante e quello che fa più no’ lo capisce je se mette accanto ‘na vadante! Vista de la pulitica la situazione co’ l’onorevoli che ne sbaja tande me sa che l’unica justa soluzione adè de mette pure a issi la vadante!
LeggiBella voce e fisicità E’ il promettente Ivan Magrì, il tenore che interpreta Alfredo nell’indimenticabile Traviata degli specchi. Chioma fluente, occhi di ghiaccio, temperamento passionale ereditato dalla sua Catania. Lo ha scelto così il regista Henning Brockhaus, perché in scena il giovane Germont fosse inizialmente timido e poi coraggioso per il bruciante sentimento d’amore. Una evoluzione del personaggio, cui …
LeggiScoperto un antichissimo documento risalente al 754 Il documento Ho trovato per caso – scrive l’architetto Medardo Arduino – un atto di donazione che vi descrivo. A Tolosa, verso la fine del 1300, i Benedettini del monastero di Soreze, fanno copiare fedelmente un atto di donazione fatto loro da Pipino il Breve nel 754; il documento è …
LeggiLibro di Manuela Di Chiara con foto di Lucilla Di Chiara Leviamoci subito un pensiero, le foto scattate da Lucilla, difficile trovare un aggettivo che non sia abusato. E’ un piacere sfogliare il libro per gustarne le immagini, anche l’occhio vuole la parte sua e, questa volta, le “figure” arrivano prima della lettura: sono un libro nel libro, …
LeggiIn via Crivelli i “top” hanno via libera! Direte: “Ebbene? Cosa c’è? è un normalissimo imbocco di una via a senso unico su una strada principale, uno stop a destra e un’altro a sinistra, a seconda di dove uno debba svoltare…”. Ebbene… ebbene non è proprio così.
LeggiOvvero: i ricordi di Alvaro, V e ultima puntata La storia sta per finire, ancora un paio di aneddoti che ci aiuteranno a comprendere come fossero i mitici anni ‘60. Uno spaccato di quel tempo vissuto attraverso il racconto delle esperienze di un gruppo di ragazzi animati dalla stessa, grande, passione per la musica. Le nozze d’oro Nel …
LeggiUn esordio incredibile per la cantante maceratese Angela Bella Ricci studia pianoforte da quando era poco più di una bambina, poi studia al Conservatorio. Tanti sacrifici e una bella e corposa voce sopranile ereditata dalla mamma che cantava nel coro “Bellini”. Evidentemente era scritto nel suo destino perché, oggi, con l’accompagnamento del coro “Bellini”, allo Sferisterio, la Ricci interpreta …
LeggiLa Traviata degli specchi, ricca di simbologie Anno 2012, La Traviata firmata Joseph Svoboda ed Henning Brockhaus compie vent’anni. Questo è anche l’anno del decennale dalla morte dello scenografo Svoboda. Il regista Brockhaus dirige, allo Sferisterio, un nuovo cast con l’allestimento di successo del ‘92 e riporta in scena la sua “Traviata dei rispecchiamenti”. Dai più definito il regista …
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Galleria del Commercio ancora con barriera architettonica servizio di Filippo Davoli e Fernando Pallocchini riprese e montaggio di Cinzia Zanconi
LeggiPerché metterei le seconde case al 10,6 per mille Premesso che farei pagare l’Imu al 10,6 per mille ai secondi possessori perché è bene sapere che ogni 0,1 per mille sono 100.000 € circa in meno che entrano nelle casse del Nostro Comune e soprattutto sono fondi che vengono tagliati ai Servizi Sociali. Ecco una piccola e breve considerazione: …
LeggiDall’inedito “Caravaggio e le ombre dell’anima” di Matteo Ricucci Si sa che un’altra dote Michelangelo Merisi manifestò con precocità: l’uso della spada che maneggiava con destrezza e che sarà quindi, nel bene e nel male, la fedele compagna della sua vita. Per quanto riguarda questo aspetto, si sa che alcuni suoi parenti furono fonditori di metalli e fabbricanti di …
LeggiUna visita allo Studio d’arte “Il pettirosso” In via Lauro Rossi, lungo l’erta di piaggia della Torre, c’è il “Pettirosso”, lo studio d’arte di Marco Spaccesi, un artista appassionato di Macerata, dei suoi luoghi, delle sue tradizioni, di antichi personaggi dai quali fa popolare i suoi dipinti. Nelle sue tele figura il cuore della città, ci sono le case …
LeggiMostra a Massa Fermana Dal 2 agosto al 30 settembre 2012 la Sala Consiliare del Comune di Massa Fermana ospiterà la mostra “Carlo Iacomucci, oltre lo spazio e il tempo”. L’esegesi e la presentazione sono a cura del critico d’arte Stefano Papetti che scrive: “Iacomucci ha fatto da tempo una scelta di campo alla quale si attiene con rigore …
Leggiscelti da Adriano Accorsi Chi troppo vuole nulla stringe Occhio non vede cuore non duole Comanda e fai da te e sei servito come un re Ragionare con uno stolto è parlare con chi dorme Chi cerca di arricchire diventa senza pietà Non c’è ricchezza più preziosa della salute del corpo né felicità più dolce della gioia del cuore
Leggidi ‘Ntunì de Tavarrò Filì pe’ l’amorosa ce tinìa, co’ lo vedella con quella sottana, che qualunche jonottu la vidìa, ce stava male pe’ ‘na sittimana. Jè sarrìa statu sempre loco ‘canto, a ‘na cert’ora, quanno se ne java, per destaccasse ce penava tanto, non se putìa scanzà, par che crepava. Prima jé dicìa ciao, po’ la …
LeggiTra i suoi miti? La Callas! Una ventata d’aria nuova allo Sferisterio, non per la mirabile apertura del semisferico monumento, ma perché la sua direzione è affidata al giovane regista Francesco Micheli. Il neo direttore ha al suo attivo molteplici regie di spettacoli lirici nei teatri più prestigiosi italiani e all’estero e possiede la caratteristica di guardare alla lirica …
LeggiA Macerata, quartiere Colleverde L’Ufficio Postale di Colleverde è una nostra vecchia conoscenza. Per aprirlo fu chiuso l’Ufficio Postale di Madonna del Monte e ci fu battaglia. L’unica cosa che La rucola riuscì a ottenere fu la sua messa a norma, circondato com’era da barriere architettoniche. Oggi, a 12 anni dalla sua apertura l’Ufficio ha dimostrato tutte le sue …
LeggiTra le novità il carrellino di prossimità per l’umido Con la consegna dei sacchetti colorati, del contenitore per l’umido, del depliant informativo e di un glossa-rio, per meglio comprendere in quale sacchetto colorato inserire il rifiuto, ha preso il via la campagna “Diffe-renziati!”, promossa dal Comune e dalla Smea per informare i residenti sul nuovo sistema di raccolta “Porta …
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